EAAって口で説明する時めちゃ言いにくいですよね。
どうもキャプテンごりらです🦍！
今回はEAAで失敗したくない！という方の為の記事です！（分かりやすい！）
個人的に美味しいと思ったEAAを5種類ご紹介いたしますので、是非参考にしてみてください！
それではご紹介の前にEAAとは？について簡単におさらいします。
EAAとは
Essential Amino Acidの略称であり、必須アミノ酸という意味です。
必須アミノ酸とは、沢山存在するアミノ酸のうち、体内で生産することのできないアミノ酸のことを指します。９種類あり、具体的にはバリン、ロイシン、イソロイシン、トレオニン、リシン、メチオニン、トリプトファン、ヒスチジン、フェニルアラニンの9種類のことを言います。
自然界には多くのアミノ酸が存在しますが、たんぱく質はこれらの必須アミノ酸と11種の非必須アミノ酸によって構成されています
では体内で生産することのできないアミノ酸は、どのように摂取する必要があるか
必須アミノ酸は通常、食事から摂取することが可能で、多くの場合たんぱく質を構成しているたんぱく質含有量の多い食品に含まれている傾向にあります。
一般的な方が必要とされる必須アミノ酸の量はバランスの良い食事から十分にまかなうことが可能です。ですが、日々ハードにトレーニングをし、肉体の向上を試みてるトレーニー達には、一般的な方と同じ量では不足してしまうため、サプリメントを用いてEAAを補給するのが効果的とされています。
これがトレーニーがEAAを飲む理由という訳ですね
EAAフレーバー BEST 5!!
それではここからは本題に戻りまして、BEST5をご紹介していきます！
1位 ラムネ
堂々の１位はラムネ！ラムネの味がそのまんま！マルトデキストリン（粉砂糖）を入れたならなおさらラムネになります。めちゃくちゃ美味しい！
夏場なんかは用が無くても飲むときがあり、ＭＹ PROTEINのEAAはゼロカロリーなので罪悪感もゼロでジュース感覚で楽しめる！炭酸水で割ればもうラムネ
2位 コーラ
飲み物のコーラ！というよりかは、お菓子のコーラという味！
コーラ味の飴の味にかなり近い。でもちゃんとコーラでこれまためちゃくちゃ美味しい！
なんとなくレモン絞りたくなる。こちらも炭酸水でたまに飲む
3位 ピンクグレープフルーツ
酸味と苦みの強いピンクグレープフルーツ！っていう訳ではなく、よい風味だけを残したトロピカル感のあるフレーバー
ラムネやコーラよりもさっぱりして飲みやすい印象。嫌いな人はあんまりいないと思う
４位 ゆず
柚子ジュースです！（断定）
柚子のさわやかなシトラス感が感じられる美味しいEAA!さっぱりしているので、ごくごく一気にいけちゃう安心感と美味しさ！ジュース感覚で筋トレしていなくても飲みたくなる。柚子が好きな方はこれでいいかと！
５位 トロピカル
１番トロピカル感の強いEAA！ドリンクの味の説明は少し複雑ですが、トロピカルエナジーというような味。（何それ）
私自身はそこまで気になりませんが、人によってはケミカル感が強い事で避けている方もちらほらいるようです。
まとめ
ちなみにですが、公式が発表している売れ筋ランキングはこちら
売れ筋人気フレーバーTOP５
1. ピンク グレープフルーツ
2. ゆず
3. トロピカル
4. グレープ
5. ピーチ マンゴー
コーラとラムネが無いのは本当に統計とってる？？？？と疑いたくなるレベルですが、コーラ味の飴とラムネが好きならば、そちらもおすすめできます！
不安であれば大容量を買う前に、250gで色々な味をお試ししてみるのも面白いですよ！
初めから失敗したくない！という方や味変したいけどどれが良いかな？と迷ったなら今回の記事を参考にしていただければ幸いです！
以上、ご覧頂きありがとうございました！
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他にもここに無いフレーバーが存在しますので、興味ある方は下記リンクからどうぞ
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